寝室時間をより快適に！ベッドライトのおすすめ14選

リーディングライトやテーブルランプなど、寝室照明におすすめなベッドライトについてご紹介します。タイプ別の特性や、ベッドライトの選び方のコツ、おすすめ照明などを参考にしてみてください。

寝室におすすめな照明のタイプは？

寝室照明によく使われる照明は、大きく分けると3種類です。

シーリングやペンダントライトなど天井に取り付ける照明、テーブルランプやリーディンフライトなどのベッド周辺に設置する照明、そしてスタンドなどの照明です。

天井には調光タイプのシーリング

天井に取り付ける照明は主に、シーリングもしくはペンダントライトです。

圧迫感がなく天井を高く感じたい方にはシーリングライトがおすすめです。

コードやチェーンなどで吊り下げるペンダントライトやシャンデリアなどの照明は、インテリアのデザイン性やおしゃれさも取り入れたい方におすすめです。

ベッドサイドにはリーディングライトなど

ベッド周辺に設置する照明には、サイドテーブルなどに設置もできるテーブルランプや、壁付けやベッドのヘッドボードに取り付けるブラケットやリーディンフライトなどが人気です。

ベッドに入ってから就寝までの時間に携帯電話をみたり読書をしたりと、寝室で過ごす時間が比較的長い方にとってはあると便利な照明です。

部屋の角にはスタンドもおすすめ

寝室空間が広く、また寝室内でテレビを見たりストレッチをしたり、ゆったりとリラックスタイムを過ごしたい方にはスタンドなど間接照明を取り入れるのもおすすめです。

天井照明をオフにし、間接照明とベッドライトなどで、部屋を穏やかに照らすことができます。

ベッドライトの選び方のコツは？

寝室の照明やベッドライトには、癒しを感じられたり、リラックスして過ごせるライティング効果を求める方が多いです。そのため煌々と照らされる明るい空間というよりは、やや薄暗いくらいの穏やかな明るさくらいがちょうど良いと感じる方もいます。

寝室での過ごし方で選ぶ

寝室での過ごし方によって、明るさや光の空間演出効果など求める照明の特性は変わります。

ただ寝るだけなのか、寝る前にベッドの上でテレビや読書などをして時間を過ごすのか、寝室内にはベッド以外の家具もあり就寝時以外にも寝室で過ごす用事があるのか、などライフスタイルによって寝室照明やベッドライトを選びましょう。

例えばテーブルランプは、ベッドサイドのテーブルやコンソール台の上などに置いて使う照明です。

読書など手元に明るさがほしい時にも役立つので、就寝前にベッドの中で読書をしたり時間を過ごす習慣のある方におすすめです。

設置場所別に選ぶ

照明器具の特性や空間演出効果などはそれぞれ異なります。

そのため、適材適所で使い分けたり併用することで、感じられる効果や空間に与える雰囲気やニュアンスなども、ニーズに合わせて取り入れることができます。

癒しやリラックスを感じたい寝室では、穏やかに照らしてくれる間接照明なども好まれます。ベッドのヘッドボードや足元にライトテープを取り入れたり、さりげない光の演出なども人気です。

同じ寝室内であっても、天井や壁面、ベッドサイドや壁面など設置場所によって感じられる光のニュアンスは違うので、寝室の広さやベッド以外の家具とのバランスを見ながら選びましょう。

ベッドライトのおすすめ10選

ブラケット

球状のランプが可愛いブラケットライト

ころんとかわいい乳白フロストのボール状ライトは、クラシックな品の良さとミニマルなデザインで、インテリアの様々な場所にも合わせやすいのが魅力です。天井や壁の色に合わせて、ベース部分は黒か白のどちらかから選べます。

ベッドボードブラケット

ベッドのヘッドボードに取り付けることのできるベッドライトは、ホテルライクな高級感のある寝室インテリアに仕上げてくれます。ベッドボードに埋め込み設置することができるので一体感のあるフラットな仕上がりに収まります。

調光または非調光タイプから選べ、電気工事なしのコンセント給電施工なので、使用環境やニーズにフィットする仕上がりを叶えてくれます。

2灯ブラケット（球状ランプのスフィアシリーズ）

球状ランプのブラケットライト”スフィアシリーズ”では、1灯の他に2灯タイプなどの多灯デザインもあります。乳白フロストガラスの柔らかな灯りは、リラックスしたい寝室での利用に好相性です。

リーディングライト（読書灯）

ASTRO社アームタイプLEDリーディングライト

イギリスの照明ブランド「ASTRO（アストロ）」社のLEDリーディングライトは、デザインの美しさと使い勝手の良さを両立していると人気です。アーム可動域は180度でレンズの配光角度が狭いので光が広がらず、対象の場所のみを照らすことができるスマートな使い勝手の良さが魅力です。

フラットタイプ丸型読書灯

ベッドのヘッドボードに設置できるフラットタイプの丸型リーディングライトは、使用しないときにはフラットに収納することができます。

フラットに収納できるので、ヘッドボードにとりつけてあるリーディングライトに、寝起きなど不意にぶつかってしまったりする心配がないのが特徴です。

ぴたっとLED リーディングライト

マグネット式のぴたっとLEDリーディングライトは、持ち運びできる利便性が大きな特徴です。

ベッドライトとして読書灯にしたり、デスクやパソコン周辺などで灯りを足すのにもおすすめです。

持ち運びOK ぴたっとLED リーディングライト 読書灯 デスクライト 球状 黒・白 MBK039 MBK040 【梱包60サイズ】

テーブルランプ

ナチュラル素材の布シェードテーブルランプ

クリーム色の樹脂ベースと黄土色の布シェードは、ナチュラルな風合いが魅力です。素材感を活かして空間のアクセントとして取り入れるのもおすすめです。

円筒状布シェードのベッドサイドスタンド

円筒状布シェードのベッドサイドスタンドは、ホテルライクなインテリアにも好相性です。ベッドライトとして使用するのにも便利な調光または非調光タイプから選べます。

麻紐シェードのテーブルライト

球状の可愛いシルエットとナチュラルな風合いの麻紐シェードのテーブルライトです。ベッドサイドのテーブルの上や、コンソールの上などにもおすすめです。

円柱状テーブルライト

高さ255mmの円柱状テーブルライトは、スタンドのように高さのないコンパクトなサイズ感が特徴です。すっきりとしたミニマルなデザインもあり、様々なテイストのインテリアにも合わせやすいと人気です。

寝室照明のおすすめ3選

ここでは寝室での利用にもおすすめな照明についてご紹介します。

スタンドライト

1台で2方向を照らせるフロアスタンドライト

一方はデスク周辺を、一方はソファ横を、など照射方向を変え1台の照明で同時に2つの使い方ができるのが魅力です。灯部を上に向けてアッパーライトとして使用する方法もおすすめです。ベッド以外の家具もある広い寝室や、ワンルームなど、ライティングで空間を切り替えてゾーニングするのにも便利です。

布シェードのシンプルなフロアスタンド

高さ約157センチの床置き型、自立タイプのフロアスタンドはホテルライクな寝室インテリアにも人気です。アイボリー色の布シェードは柔らかい光を照らし目に刺激が少ない優しい色合いなので、寝室でのリラックスタイムにもおすすめです。

麻紐シェードのフロアスタンドMST033

麻紐シェードのナチュラルな風合いのフロアスタンドは、ナチュラル系インテリアの他に、和モダンミックスなインテリアや和室などにも合わせやすいのが特徴です。高さ486mmのフロアスタンドは、圧迫感のない高さで寝室照明にもおすすめです。ベッドや布団の近くや、寝室の部屋の角などに設置しても圧迫感が出過ぎずません。

まとめ：ベッドライトのおすすめ14選

１日の終わりを過ごす寝室での時間はリラックスした心地よい気分で過ごしたいですよね。

ライティングの演出を味方につければ癒しの時間も過ごせます。

天井照明だけでなく、ベッド周りに設置するリーディングライトやテーブルランプなど、ベッドライトを取り入れてみましょう。